在育儿的道路上,许多家长都听闻益生菌对宝宝的健康有益,于是纷纷给宝宝补充益生菌。一个萦绕在家长心头的疑问便是:宝宝吃了益生菌后有副作用吗? 我们要明确什么是益生菌。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,它们能够定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。在正常情况下,适量地给宝宝补...
在健康养生的话题中,益生菌的热度一直居高不下。很多人都知道益生菌对肠胃健康有益,于是纷纷购买各种益生菌产品。一个关键的问题却常常被忽视:活的益生菌到达肠胃了吗? 我们要了解益生菌从入口到肠胃的“旅程”充满了挑战。当我们口服益生菌产品时,它们首先要经过口腔,在这里会遭遇唾液中的各种酶类,这些酶可能会对益生菌产生一定的影响。接着,益生菌要通过食管进入胃部。胃部...