引言 益生菌一词相信不陌生,它是指那些对人体健康有益的菌群。人体正常情况下肠道内会有数百种的菌群,其中有一些菌群对人体的代谢、消化、免疫调节等起着重要的作用。随着人们对健康日益关注,益生菌也逐渐成为人们追求健康的一种手段,使用益生菌可以刺激肠道的好菌群,抑制有害菌群,从而达到促进人体健康的目的。 什么是益生菌 益生菌一般指对宿主有保健作用的微生物。在人...