何为益生菌剂(如何选择有效的益生菌？)

何为益生菌剂 益生菌剂是指含有一定数量益生菌并且可以生长繁殖的菌剂，具有调节肠道菌群平衡、促进免疫力、减轻便秘等功效。 如何选择有效的益生菌 选择益生菌时应注意以下几点： 选择活性高、数量多的益生菌，一般以 十亿~百亿为单位计数。建议选择规模较大、品牌信誉较好的生产厂家； 不同的益生菌对应不同的功效，根据自身情况选择适合的菌种； 益生菌应适合个人...