什么是益生菌? 益生菌指的是具有生理功能并能活跃于人体肠道内对宿主有益的微生物菌种。益生菌对于人体健康有着重要的作用,可以维持肠道菌群平衡、促进营养吸收、支持消化系统健康等。 食疗本草与益生菌的关系 食疗本草是指将食材按照功效分类,达到保健或的目的。食疗本草利用植物和食物的营养成分来改善身体的健康。益生菌作为一种功能性食品,可通过食物来摄入,与食疗本草...