什么是益生菌? 益生菌指的是对宿主有益的菌群,它们可以调节肠道菌群平衡,提高力、帮助消化和吸收营养等多种功效。益生菌是一种重要的生物制品,可以被制成口服剂、固体饮料、酸奶、果汁和功能饮料等多种形式。 为什么要服用益生菌? 人们常说,“生命在肠内”,肠道健康对身体健康有着重要的影响。当肠道菌群失衡时,人体会出现各种不适,如、、、、、自身性等。益生菌的摄入...