什么是益生菌？ 益生菌是一种对人体有益的微生物，可以在人体内形成良好的菌群，调节肠道菌群平衡，提升力，促进消化吸收等多种好处。 什么人适合补充益生菌？ 1. 长期使用抗生素的人：抗生素除了对有害产生影响，也可能破坏存在于肠道内的有益。 2. 消化道不适症状明显的人：如、、胃痛等。 3. 生活忙碌，饮食不均衡的人。 4. 食用较多的甜食和高脂肪食品...
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2024-06-07
