什么是益生菌? 益生菌是指对人体有益的微生物,可以通过食用或服用益生菌制品摄入。益生菌可以促进肠道健康,增加对抗的能力。 为什么近期益生菌不能食用? 目前还没有任何关于近期益生菌不能食用的报道或研究成果。益生菌制品如酸奶、发酵食品等仍可以正常食用。 如何选择合适的益生菌制品? 选择市售的益生菌制品时需要注意:①选择口感适中、成分清晰标注的品牌;②不...