什么是益生菌？ 益生菌，也叫作益生微生物，是一种对人体有益的微生物。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。 益生菌的作用是什么？ 益生菌能够在人体内发挥许多重要的作用，主要包括以下几个方面： 维护肠道菌群平衡：益生菌能够与人体内的有害微生物竞争营养物质和生长空间，从而减少有害微生物在肠道内的数量，维护肠道菌群平衡。 提高力：益生菌能够促进肠道...
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2024-06-03
