什么是益生菌 益生菌是一种对人体有益的有益菌，它们可以在肠道中生长并帮助平衡肠道菌群。大肠杆菌和乳酸菌是常见的益生菌。人类肠道内的自然益生菌包括双歧杆菌和格氏杆菌。人们可以通过食用含有益生菌的酸奶、咖啡奶昔和饮料或服用益生菌补充剂来帮助增加肠道内益生菌的数量。 益生菌对婴儿的作用 在婴儿出生时，肠道内并不含有益生菌，此时容易出现肠道菌群失衡。因此，婴儿...
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2024-06-02
