什么是益生菌? 益生菌是一类对人体有益的微生物,它们能够生长在人体内及其周围的环境中。益生菌主要存在于发酵食品中,如酸奶、酸菜、发酵豆腐等。 益生菌如何发挥作用? 益生菌主要作用于肠道,其中一些益生菌能抑制和杀死坏菌,另一些则帮助促进肠道内表皮细胞的正常生长并增强系统的功能。 益生菌能促进肠胃功能吗? 益生菌能够帮助促进肠胃功能并维持肠道内微生物菌...