什么是益生菌？ 益生菌，又称作“好菌”，是指能够帮助维护人体健康的微生物，在人体内生存并繁殖。这些能够在肠道内，对抗那些会引发的有害菌。益生菌主要可以分为嗜酸菌和乳酸菌两种，嗜酸菌生长在胃酸环境较为恶劣的道，而乳酸菌则生长在道中性环境较为适宜的小肠和结肠等部位。 益生菌的作用 益生菌能够提高肠道健康状况，对肠道内的有害菌进行控制，促进营养的吸收，增强人...
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2024-03-07
