什么是益生菌? 益生菌是指对人体有益的菌群,它们能够在肠道中繁殖生长,并对人体产生积极的益处,如调节肠道菌群平衡、增强人体能力等。益生菌能够存在于一些食物中,如酸奶、酵母、乳酸菌等。同时,市场上也有很多益生菌保健品。 奶粉能否和益生菌混合食用? 大部分奶粉中已经含有部分益生菌,这些益生菌能够起到一定的调节肠道菌群平衡的作用。但是,如果想要通过食用大量益...