什么是益生菌? 益生菌,也称为益生元,是一种对人体健康有益的微生物,它们能够在肠道内定植并进行生命周期的活动,从而对人体产生保健功效。 益生菌的定植能力 益生菌的定植能力是其产生保健效果的重要因素之一。益生菌能够在肠道内生长繁殖,并定居在肠道壁上形成定居群,从而维持一种微生态平衡,抑制有害菌群的生长,起到维护肠道健康的作用。 益生菌在肠道内定植的过程...