什么是益生菌？ 益生菌是指能够协助肠道微生态平衡，有助于提高消化系统健康状况的微生物。这些微生物包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌可以通过食品或保健品摄入，也可以通过自然的生物发酵食品中摄入。 益生菌与消化的关系 消化是机体摄入营养后，被肠道吸收利用的过程。肠道微生态平衡是维护消化系统正常功能的重要因素之一。而益生菌可以促进肠道微生态平衡，改善...
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2024-02-05
