什么是益生菌 益生菌是一种益生元，它们是有益的，可以在肠道内生长繁殖并产生有益的代谢产物。它们对维持肠道健康、增强力、调节肠道菌群平衡等方面有着重要作用。 为什么通过食物来摄入益生菌？ 益生菌也可以通过口服补充剂来摄入。但是，我们建议通过食物来补充益生菌。因为这样有多种优点： 食物中的益生菌沿用传统食品而来，更加具有地域特色 食物摄入益生菌更为自然...
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2024-02-04
