什么是益生菌 益生菌是指对宿主有益、能在肠道内生长繁殖并起到调节肠道菌群平衡的活菌制剂,能够缓解、等肠胃不适。益生菌的种类有很多,其中较为常见的包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌、布氏乳杆菌、酪酸乳杆菌等。 益生菌的适应症 益生菌在日常生活中有广泛的应用领域。首先,在调节肠道菌群平衡方面,益生菌可以缓解、、等肠胃不适,促进肠道蠕动和食物消化吸收,减少...