益生菌影响心情嘛(益生菌能影响情绪吗？)

益生菌与心情 益生菌是一种以为主要成分的营养补充剂，主要用于维护肠道健康。近年来，科学研究表明，益生菌也可能对心情产生影响，特别是在肠-脑轴中起到调节作用。 肠-脑轴 肠-脑轴是指肠道和大脑之间的连接系统。肠道和大脑之间互相传输信息，通过元、激素和细胞等途径相互作用。研究表明，肠道健康和心理健康存在密切联系，肠道不良菌群会导致情绪、注意力和认知能力等问...