什么是益生菌? 人体内有着大量的菌群,其中有好菌和坏菌,而益生菌指的就是对人体有益的菌群。它们可以帮助维持肠道菌群平衡,提高力,促进消化吸收等。益生菌主要存在于发酵食品中,如酸奶、酵母菌、乳酸菌等,也可以通过膳食补充剂进行补充。 为什么需要加奶粉? 奶粉是一种方便易存储的食品,尤其适合婴幼儿食用。但普通的奶粉并不含有益生菌,而膳食中摄入足量的益生菌对于...