什么是益生菌？ 益生菌是一种有益的微生物，常见于肠道，可以促进肠道健康、增强力、帮助消化吸收营养物质等作用。目前常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。 为什么要补充益生菌？ 人体常有不良微生物侵入肠道，或由于饮食不合理或其他因素导致肠道菌群失衡，此时肠道中有害菌会增多，影响力、消化系统健康和营养吸收。而此时适当补充益生菌可以对抗有害菌，让肠道菌群恢...
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2024-01-25
