什么是益生菌? 益生菌,也称为“有益菌”,是一类有益于宿主健康的微生物。它们可存在于人体、动物和植物的肠道中,起到维持肠道菌群平衡、促进消化吸收、增强力等作用。 为何益生菌如此重要? 人体与益生菌的关系紧密,益生菌有许多的重要作用,例如: 维护肠道菌群平衡:益生菌可以抑制有害菌的生长,维持肠道菌群平衡,肠道的发生。 促进消化吸收:益...