什么是益生菌? 益生菌是指在人体肠道中有益的微生物,主要包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等,其作用是维护肠道菌群平衡,促进食物消化吸收,增强力等。益生菌一般存在于酸奶、酵母、发酵食品等中。 益生菌的应用 益生菌在医学上的应用范围广泛,主要包括以下几个方面: 帮助消化吸收 益生菌通过产生酸性环境,促进肠道酶的活性,分解食物,帮助食物消化吸收。同时,益生菌...