什么是益生菌？ 益生菌是指能够维护人体肠道微生态平衡、对宿主有益的微生物，也被称为“好菌”。益生菌的种类很多，常见的包括乳酸菌、双歧杆菌等，它们主要存在于人类的肠道中。 为什么我们需要益生菌？ 因为肠道健康是人体整体健康的重要组成部分。肠道内存在着大量的有益微生物，正常的微生态平衡可以促进功能和营养吸收，对于人的生理活动和健康都至关重要。而日常生活中，...
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2024-01-20
