什么是益生菌? 益生菌是指有益于宿主生理健康的微生物,常见的包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。它们通过调节肠道微生物群落,增加一些有益菌的数量,从而促进宿主的健康。 肠道黏膜的作用 肠道黏膜是肠道内内层的一层,由单层的上皮细胞和粘液层组成,可以防止有害物质和侵入系统。此外,肠道黏膜还有吸收养分、调节等重要作用。 益生菌如何增强肠道健康 益生菌对肠道黏膜的...