什么是益生菌？ 益生菌是指一类对人体有益的菌群，主要存在于人体肠道和其他部位。这些菌群有助于维持人体内环境的平衡，促进消化系统和系统的正常运作。益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等多种菌属。 益生菌的作用 益生菌主要通过以下几个方面发挥作用： 1.促进肠道健康：益生菌可以帮助清除有害菌群，降低肠道中有害物质的浓度，保护肠道黏膜屏障，防止。 2....
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2024-01-20
