什么是益生菌？ 益生菌是指对人体有益的微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌等。 人体内有很多种，其中80%以上都集中在肠道中。这些肠道微生物对人体健康有着重要的影响，参与调节人体系统、促进营养物质吸收等作用。 为什么需要补充益生菌？ 现在的生活方式、环境污染、等都可能影响肠道微生物群落的平衡状态，导致“肠内微生态紊乱”。 益生菌作为肠道菌群的重要部分，可以...
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2024-01-20
