为什么成人吃了益生菌会长胖？ 益生菌是一种有益的，在肠道中起到平衡微生物群落、增强力、改善消化道问题等一系列作用，越来越多的人开始意识到它的重要性并开始摄入益生菌。然而，近年来有研究发现，成人吃了益生菌会导致体重增加，让人困惑。 益生菌对体重的影响 益生菌的摄入可以增加肠道内短链脂肪酸(SCFA)的产生，SCFA可以抑制，改善敏感性。但是，SCFA并不...
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2023-12-25
