什么是忧郁症? 忧郁症是一种常见的心理,表现为情绪低落、失乐趣感、自我否定等症状,可能导致障碍、体重变化、注意力不集中等身体上的问题。据世界卫生组织的数据显示,全球超过3亿人患有忧郁症。忧郁症的方式包括心理和等,但是现在研究发现,益生菌对缓解忧郁症也有益处。 益生菌与忧郁症缓解之间的科学依据 研究表明,人体肠道内的微生物群落和大脑之间存在着紧密的联系,...