什么是益生菌 益生菌是一种利于人类健康的活菌,被称为“好菌”。益生菌能够在人体内生长繁殖,通过抑制原菌的生长和代谢产生对人类有益的代谢产物,维持肠道微生态平衡,助力人体健康。 益生菌的功效 益生菌可以对人体有多种功效,其中比较明显的有: 改善肠道微生态平衡:益生菌可以有效的维护肠道菌群平衡,减少有害菌的数量,提高有益菌的比例。 促进功能:益...