为什么需要益生菌? 益生菌是一种有益于人体健康的微生物,能够在肠道内生存并发挥作用。正常情况下,肠道内的益生菌数量可以抑制菌、有益菌之间的平衡,保护肠道黏膜,促进肠道中营养物质的吸收,还能够通过调节作用,增强机体的力。 不过,生活中的种种因素如抗生素的滥用、饮食习惯不良、压力影响,都会干扰肠道内益生菌的平衡,导致肠道菌群失调,容易引起各种肠胃或系统的问题...