什么是益生菌？ 益生菌是一种对人体有益的微生物，可维护肠道的健康平衡。其中常见的益生菌是乳酸菌和双歧杆菌。尽管我们的肠道中有许多不同种类的菌群，但有益菌的数量必须占据绝对优势才能发挥作用。 长期服用的影响 许多，特别是抗生素，会杀死肠道内的大部分菌群（包括有益菌）。这会导致肠道的菌群失衡并可能引起一系列问题，如、、和等。如果患者必须长期服用某种，那么肠...
肠道保镖网
2023-12-15
