1. 什么是益生菌？ 益生菌是一种生活在人体内的友好的，能够帮助身体维持良好的内环境，增强身体力。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。 2. 为什么需要益生菌？ 正常情况下，人体内菌群平衡，有利菌和有害菌相对平衡。但是，生活、饮食、环境等因素可能会导致菌群失衡，此时身体会出现各种问题，例如肠胃不适、、等。而益生菌可以通过抑制有害菌的生长，促进有利菌的生长...
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2024-01-24
