益生菌是什么 益生菌是一种可以健康地生活在人体肠道内的“好菌”,能够促进肠道微生态平衡,增强,维护肠道健康。益生菌还可以增强食物的营养价值,帮助消化食物,排出体内废物,减少体内有害滋生。随着人们生活水平的提高,益生菌也越来越受到广大消费者的青睐,成为了保持肠道健康的必需品。 生活中常见的益生菌种类 目前市场上常见的益生菌品种有很多,一般可以分为:双歧杆...