益生菌的介绍 益生菌是指对人体有益的活菌或死菌,它们可以促进人体内的生理与代谢过程,在人体内定植,增加肠道内容物的体积和液态度,抑制有害菌的功能,保护健康微生物系统的平衡,促进反应。益生菌在医学领域的应用十分广泛。 益生菌在肠道道中的作用 人体肠道中的菌群总数约为10万亿个,其中生活在肠道内的种类丰富,常见的有双歧杆菌、乳酸菌、链球菌、产酸杆菌等。这些...