什么是益生菌？ 益生菌是指能够通过改善肠道菌群平衡、增强肠道力、促进营养物质的吸收利用等方式有益于人体健康的微生物。它们主要分布在人体肠道、口腔、及生殖系统等部位。 人体内存在哪些益生菌？ 人体内生存的益生菌种类繁多，主要包括乳酸菌、双歧杆菌、肠球菌、弗氏菌、乳杆菌、酪酸杆菌等。其中，双歧杆菌和乳酸菌是常见的两种益生菌，广泛存在于人体肠道中。 益生菌...
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2023-12-08
