什么是益生菌? 益生菌也称为有益菌,是指那些可以促进人体健康、有助于人体生理功能的微生物。益生菌通过调节肠道微生态平衡,促进肠道内营养物质的代谢,增强身体力,维持人体健康的重要作用。 为什么需要益生菌? 我们每天食用的各种食物,尤其是加工食品中添加的化学物质,会破坏肠道内菌群的平衡,导致有害菌增生,容易引起肠胃问题。而益生菌可以通过进入人体肠道,与肠道...