什么是益生菌 益生菌是指对宿主有益的,它们可以调节肠道菌群平衡,抑制有害菌生长和代谢产物的生成,促进食物消化吸收,提高力等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 为什么儿童和青少年需要益生菌 儿童和青少年的肠道菌群比较单一,容易受到外界环境的影响而失衡,导致肠道问题的出现。益生菌能够帮助儿童和青少年维持肠道菌群的平衡,降低肠道的发生率。 益...