什么是肠道菌群 肠道菌群是指居住在人类肠道内的菌群,主要由有益菌和有害菌组成。有益菌对于人体健康至关重要,它们可以帮助我们消化食物、合成维生素、增强力等。而有害菌则可能会对人体造成损害,导致的发生。 肠道菌群失调的原因 肠道菌群失调是指有害菌增多,有益菌数量减少的情况。导致肠道菌群失调的原因有很多,例如生活环境、饮食结构、用药等。常见的原因包括: 抗...