什么是益生菌？ 益生菌是指对人体健康有利并能够活跃在肠道内的有益微生物，与宿主共生、共存的微生物，如乳酸菌、双歧杆菌等。它们通过调节肠道微生态平衡，维护肠道健康，具有促进营养吸收、增强机体力、肠道等作用。 益生菌的作用 益生菌的作用主要表现在以下几个方面： 1.维护肠道微生态平衡 肠道内存在着大量的微生物群落，它们能够影响食物的消化和代谢，维持肠道...
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2023-07-09
