为什么要混合使用两种菌群益生菌? 益生菌是指对人体有益的微生物,可以维护宿主的生理平衡,具有诸如增强力、改善肠道菌群、帮助消化等多种作用。而不同种类的益生菌对人体的作用也不尽相同,因此混合使用两种或多种益生菌可以在提高效果的同时,更全面地维护宿主的身体健康。 哪两种菌群的益生菌可以混着吃? 目前市面上较为常见的益生菌菌群有乳酸菌和双歧杆菌。其中乳酸菌主...