如何不用益生菌制作酸奶 酸奶是一种非常受欢迎的饮品，它含有益生菌，能够帮助我们维护肠道健康。但是，如果你没有益生菌，又想享受到酸奶的好处，不用担心，下面我们将介绍如何不用益生菌制作酸奶。 准备工作 要制作酸奶，你需要以下材料： 1升全脂牛奶或鲜奶 3汤匙酸奶或酸奶菌 2个玻璃瓶（容量约为500毫升） 保温杯或小型保温箱 步骤 接下来是制作酸...
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2023-06-30
