不吃饭光吃益生菌可以吗？ 益生菌是近年来备受关注的一种食品，具有维护人体内菌群平衡，增强力等功能。那么，如果不吃饭，只吃益生菌，是否有益健康呢？ 没有实际意义的做法 首先，不吃饭光吃益生菌并没有实际的意义。主食和蛋白质等营养素是维持人体正常运转的必需品，没有这些营养素作为基础，单纯依靠益生菌的摄入并不能支持身体正常的运转。 可能导致营养不良 其次，...
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2023-06-30
