不长个子吃益生菌有用吗? 身高的高低是遗传和环境两种因素的共同作用,然而,身高不足常常给人们带来各种不便和困扰,有人就想通过健康的饮食来调整身高。在传统的观念中,牛奶、鸡蛋、豆腐等含有丰富蛋白质的食品是增高的好素材,但是,近年来有人开始热衷于食用益生菌,认为它们也能增高,真的如此吗? 什么是益生菌? 益生菌是有益于人体健康的微生物,主要存在于人体的肠道...