益生菌一词在近年来越来越受到人们的关注，它们被广泛认为是有益于人体健康的微生物。其中，益生菌对胃的影响备受关注。本文将详细介绍益生菌的作用及注意事项。 一、益生菌的定义及作用 益生菌是指能够在肠道内生长、繁殖并对宿主产生有益影响的微生物。益生菌能够增强肠道力、维持肠道菌群平衡、促进营养物质吸收等。目前，常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，不同类型的...
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2023-05-28
