为什么孕期要吃益生菌? 在孕期,孕妇需要更多的营养物质来维持自己和胎儿的健康。益生菌是一种非常有益的微生物,可以调节肠道菌群,增强力,促进营养物质的吸收,维护消化系统的健康。因此,孕妇在孕期补充益生菌十分必要。 孕期适合吃的益生菌种类 1.嗜热链球菌菌株Bifidobacterium bifidum(简称BB) BB可以促进钙、镁、铁等矿物质的吸收和...