问儿童益生菌什么时候吃有效？ 儿童益生菌是指含有有益菌群的食品或营养品，它们能够促进肠道健康，和某些肠道。儿童益生菌的摄入时机非常重要，下面我们来详细解析。 1. 什么时候吃？ 一般来说，儿童益生菌在饭前或饭后一小时内食用。因为此时胃酸分泌相对较少，益生菌能够在胃里存活更长时间，到达肠道后发挥更好的作用。儿童益生菌在空腹时食用，这样能够避免食物残渣与益...
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2023-05-28
