婴儿益生菌多少克
对于婴儿来说，摄入益生菌在保护肠道健康方面非常重要。益生菌能帮助恢复肠道微生态平衡，促进营养吸收以及系统的发育。那么合适的婴儿益生菌摄入量是多少克？
婴儿益生菌的种类
益生菌的品种有很多，包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌等。它们的功效不同，有的能够平衡肠道菌群，有的能提高力，有的能促进肠道蠕动。对于婴儿而言，通常推荐摄入双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。
婴儿益生菌摄入量的建议
婴儿益生菌摄入量并没有一个固定标准，但世界卫生组织(WHO)建议，婴儿每天摄入1亿 ~ 10亿CFU的益生菌。CFU全称为“活菌营养素单位”，表示益生菌中具有代表性的活细胞数目。
此外，婴儿摄入益生菌的佳时间应该在喂养后30分钟到1小时之间。这个时间段可以确保益生菌都能在胃部度过，进入到肠道中生长繁殖。
婴儿益生菌摄入的注意事项
尽管益生菌对婴儿有很多好处，但当婴儿身体不适时，摄入益生菌可能会产生反效果，导致肠胃不适、等不适。因此为了规避风险，摄入益生菌也是需要有节制的。
此外，婴儿的益生菌来源也需要注意。食品中的益生菌并不是所有都适合婴儿的肠胃。因此建议选择婴儿益生菌专用奶粉或是口服液体剂量形式。
结论
在摄入婴儿益生菌时，建议每日给予1亿 ~ 10亿CFU的益生菌。同时也需要注意婴儿益生菌的选择以及摄入时间等问题。这样才能够更好地保护婴儿的肠道健康，提高力，为他们的成长发育健康打造更好的环境。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
