什么是益生菌？
益生菌是一种能够提供益处的好菌，它们可以帮助人体消化道维持健康，同时还可以一些。益生菌有很多来源，包括发酵食品，如酸奶、酸乳酪、泡菜、酸豆腐、酵母面包等。
宝宝为什么需要益生菌？
宝宝的肠道是非常幼嫩和敏感的，肠道菌群不平衡容易引起、、等问题。而益生菌则可以帮助宝宝维持肠道菌群的平衡，增强系统，从而使宝宝健康成长。
如何选择益生菌？
在选择益生菌制品时，要选择专门为婴幼儿设计的制品。产品应该有完整的成分标签，并清楚地标注菌株、剂量、保质期等信息。此外，使用乳糖酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种菌株组合的产品更能发挥综合效益。
什么时候给宝宝吃益生菌好？
在宝宝初生后，肠道菌群处于初始状态，因此在此阶段着手补充益生菌以帮助菌群的平衡是非常重要的。一般而言，母乳或配方奶已经包含了一定的益生菌，如果宝宝不错，便可以从婴儿开始给予益生菌制品。
宝宝可以如何正确食用益生菌？
对于年幼的宝宝，益生菌的使用方法与剂量都需要注意。好在婴儿辅食期开始补充益生菌，同时，每次使用量不宜过多。建议一开始的剂量为1/4到1/2个包，根据宝宝日常行为调整剂量。如果发现宝宝、等不适，可以减少一两天的使用量。
总结
正确选择并使用益生菌制品不但有利于宝宝的健康成长，也可以改善宝宝不适。在使用益生菌的同时，还要注意饮食上的平衡和其他方面的保健。在婴儿期和幼儿时期补充益生菌要点注意可帮助宝宝更好地吸收营养和增强力，对宝宝的身体健康有非常重要的作用。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
