什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，在肠道中生长繁殖，可以提高肠道力，促进肠道健康，还可以和缓解肠胃不适症状。
为什么宝宝容易出现肠？
宝宝的肠道比较娇嫩，消化系统尚未完全发育成熟，而且宝宝的肠道菌群较少，易受到外界环境和食物的影响，导致肠道菌群失衡，肠等肠胃不适症状便随之而来。
什么样的益生菌适合宝宝？
适合宝宝的益生菌应该是对宝宝肠胃温和的，具有缓解肠和调节肠道菌群的作用。其中比较常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
益生菌吃法
1. 益生菌酸奶：将适当的益生菌粉加入酸奶中，即可制成益生菌酸奶。宝宝喜欢吃酸奶的话可以选择这种方式。注意要选择低糖或无糖的酸奶。
2. 益生菌奶粉：将益生菌粉混合到宝宝奶粉中，这种方式比较方便，可以随时喂宝宝。不过如果宝宝不喜欢奶粉口感，可能会影响。
3. 益生菌口服液：这种方式比较适合对口感要求较高的宝宝，益生菌口服液口味较好，可以直接口服。但是比较容易造成浪费，因为宝宝可能不会喜欢它的味道。
4. 益生菌片剂：这种方式较为方便，可以直接服用。但是对于宝宝较小的情况下不太适用，因为可能会造成噎住等危险情况。
注意事项
1. 益生菌的选择：选择时要选择适合宝宝年龄段和身体条件的益生菌，不要随意选择。
2. 益生菌的剂量：剂量方面要遵循医生建议或产品说明，不要超量。
3. 存储方式：益生菌应该储存在阴凉干燥的地方，在高温潮湿的环境下易导致死亡。
4. 及时停用：如果宝宝吃益生菌后出现不适，如等不良反应，应及时停用益生菌并咨询医生。
总之，对于宝宝的肠问题，吃一些益生菌可以缓解症状，同时也有助于调节肠道菌群，提高肠道力，保持肠道健康。不过在吃益生菌前一定要注意以上几点事项，尽量减少不良反应的发生，更好地促进宝宝的健康成长。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
