3岁宝宝吃什么样的益生菌？
益生菌是指对宿主有益的微生物，在肠道内有着很重要的作用。对于3岁的宝宝而言，每天适量地吃些益生菌能够帮助宝宝保持肠道的健康，改善宝宝的消化系统，从而保证宝宝健康成长。
适合3岁宝宝的益生菌
选择适合3岁宝宝的益生菌，需要注意以下几个问题：
菌株：不同的益生菌有着不同的功效，因此对于3岁宝宝而言，应该选择具备益生菌功效、安全可靠的菌株，比如儿童乳酸菌、双歧杆菌、丁普球菌等等。
营养物质：宝宝吃益生菌也需要营养物质的辅助，比如益生菌制备中的乳清、木糖等。
产品生产厂家的信誉：选择具有信誉度高、生产过程有质量保障、药房、专柜等销售的产品，同时也可以询问药师或医生的意见。
怎样让宝宝更容易接受益生菌
有些宝宝可能不喜欢益生菌的口感，那么怎样让宝宝更容易接受益生菌呢？
糖浆或胶囊类型：很多产品都是以糖浆或胶囊的形式销售，这种口感比粉末软、易咽，口味柔和，故宝宝接受度较高。
混在食物中：把益生菌混在宝宝日常食品中，如牛奶、酸奶、酸奶冰淇淋等，亦能较快地接受益生菌成分。
使用特殊设备：有些益生菌生产商提供液态、袋装益生菌，配合特殊设备直接注入食品，此种形式能很好地解决一部分宝宝接受难度。
注意事项
有些宝宝（比如新生儿或早产儿）需要特殊的医学管理，益生菌的摄入必须根据医生处方。对于一般的健康宝宝，一天1-2次益生菌即可，但每个宝宝的体制不同，家长应该根据宝宝的特殊情况量身定制。此外，在使用益生菌产品时，需要按要求添加剂量，不宜过量。益生菌制品储存时，要注意防潮、防晒、避免高温和冷藏，以免影响其效果。
总体来看，能够帮助宝宝提高力、保持肠道健康的益生菌，是非常适合3岁宝宝的选择。家长要选择口感好、剂型多、品质好的益生菌产品，配合科学的喂养方式，帮助宝宝构建健康的肠道微生物群落，增强他们的力。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
