孩子的原因
孩子的原因很多，可能是因为喝水太少，食物缺乏膳食纤维，运动不足或者是心理因素等。不管是什么原因，我们首先需要注意的是饮食和生活习惯。增加水分摄入量和食物中的纤维可以帮助缓解孩子的症状。
什么是益生菌
益生菌是一种对人体有益的微生物，在肠道内生长繁殖，能够维持肠道菌群的平衡，增强人体对有害的，有助于消化和吸收食物中的营养成分。因此，在日常生活中摄入适量的益生菌能够促进肠道健康，还可以和缓解症状。
哪种益生菌有效
目前市面上有很多种益生菌产品，其中常见的包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。这些益生菌都能够起到维护肠道健康的作用，但是对于不同的人群和不同的，合适的益生菌种类也有所不同。对于九岁孩子而言，建议选择嗜酸乳杆菌和双歧杆菌。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌在肠道内生长活跃，能够有效减缓肠道蠕动，增强肠壁收缩力，从而缓解症状。另外，嗜酸乳杆菌还能促进乳酸和醋酸等有益物质的产生，这些物质可以抑制肠道内有害的繁殖，增强人体力。
双歧杆菌
双歧杆菌也是一种常见的益生菌，主要存在于人体肠道和内。与嗜酸乳杆菌相比，双歧杆菌对症状的缓解效果更为明显。双歧杆菌能够与肠道内的有害竞争，从而减轻症状，并且还能够降低肠道内的有害气体产生，减轻不适。
益生菌的摄入量
孩子摄入益生菌的量应该适量，一般建议每天摄取15-20亿个活菌。如果孩子比较严重，可以在医生的建议下适当增加益生菌的摄入量。同时，为了让益生菌发挥大的功效，还应该注意配合饮食。多喝水，增加膳食纤维，避免高脂肪、高蛋白等难以消化的食物，可以帮助益生菌更好地发挥作用。
结论
对于九岁孩子来说，摄入适量的益生菌可以缓解孩子的症状，同时还可以促进肠道健康。选择嗜酸乳杆菌和双歧杆菌比较合适，但具体的益生菌种类还需要根据孩子的具体情况进行选择。在摄入益生菌的同时，还需要注意配合饮食和生活习惯的调整，这样才能达到好的效果。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
